Вот захотелось поговорить, а то недовысказанность у меня тут образовалась. Я конечно не буду утверждать, что я права и только так.. Истории у всех разные и советы тоже могут быть разными. Однако... Девушки мои хорошие, любите себя, цените себя. Помните - не бывает палача без жертвы. Так не становитесь жертвой.
Очень часто на прием ко мне приходят женщины с такой проблемой, как зависимость от прежних отношений. Был мужчина, все было хорошо,, потом стало понятно, что будущего у отношений нет, но он не отпускает. Периодически появляется в жизни, просит начать все с начала, а потом снова пропадает. Вот и спрашивают женщины - чего он хочет? Каковы его намерения?
читать дальшеЭх... Редко ответом на вопрос - что он хочет? является ответ - хочет быть вместе. Очень редко... Очень очень редко. Обычно ответ - ему хреново и он просто ищет возможность почувствовать, что он кому-то нужен. А как только проблемы в его жизни разрулятся, он снова исчезнет.
Женщины обычно сами такое понимают и ответ от карт для них лишь подтверждение их мыслям, что они просто запасной аэродром, на котором приземляются в случае плохой погоды, чтобы подзаправится и лететь дальше.
И что делать? Как избавиться от зависимости от человека?
1. Понять, что Вы зависимы.
2. Понять и принять, что это не Вас не отпускают, а Вы сами себя держите. Перестаньте оправдываться, вот он мне звонит регулярно, значит я ему нужна. Он звонит не потому, что любит, а потому что ему нравятся Ваши страдания. Так он свое самомнение повышает, так его прет от гордости, что кто-то так страдает из-за его персоны. Так что отпустите себя. Не нужно переставать с ним говорить, нужно перестать страдать от разговоров с ним.
3. Страдать перестать можно только в одном случае - разозлиться. Вот честно, я не знаю, какое другое чувство может перебить зависимость, кроме как злость. Разозлиться нужно на себя, а не на него. Ведь это вы позволяете ему быть палачом по отношению к себе, Вы сами делаете из себя жертву. Признайтесь, что Вы наслаждаетесь жалостью к себе, Вам нравится, что вас унижают, вытирают об Вас ноги. Нравится Вам быть подстилкой? Ага, злитесь. Вот и правильно. Вы же не на помойке себя нашли, так отчего позволяете так с собой обращаться?
Вот теперь можно сказать о главном. Если Вы хотите забыть отношения, если Вы хотите избавиться от зависимости от человека, не нужно пытаться прятать проблему и навязывать себе обычную линию поведения. Ни к чему хорошему это не приведет.
Полюбите себя. Уважайте себя. Не позволяйте себе быть жертвой. Помните, если Вы хотите, чтобы вас любили, то прежде всего любите себя сами. Если Вы не уважаете себя, если Вы позволяете над собой издеваться, то в этом прежде всего виноваты Вы, а потом уже остальные. Если Вы себе то не нужны, то почему Вы думаете, что можете быть нужны еще кому-то.
Люди будут относиться к вам так, как Вы им будете позволять. И это главное. Не тешьте себя иллюзией, что Вы можете быть счастливы рядом с тем, кого Вы любите, если он Вас не любит. Не будете Вы счастливы. Вы будете страдать. Но если Вам нравится страдать, тогда не жалуйтесь, не долбайте все свое окружения постоянными разговорами о том, что он вот Вас не отпускает и ведет себя, как собака на сене. Перестаньте жаловаться всем и вся и получать сочувствие. Ведь в таком случае Вы становитесь вампиром, который сосет энергию других, чтобы потом кайфовать от жалости к самой себе.
Избавиться от зависимости сложно. Курить то бросить сложно, а тут не сигарета, тут человек. Так что зависимость от человека, это зависимость - прежде всего зависимость и лечиться от нее надо, как будто Вы наркоман. Ваш личный сорт героина одет в джинсы и имеет самую сексуальную улыбку в мире.
А ниже я приведу советы психолога:
Как избавиться от психологической зависимости?
Переключите свое внимание на другие вещи в вашей жизни, отвлекитесь от объекта зависимости.
Найдите себе увлечение, придумайте хобби, займитесь карьерой. Ваши достижения, кроме всего прочего, поднимут самооценку и придадут уверенности в собственных силах.
Полюбите себя и сделайте себя главной ценностью в жизни. Поймите, что мужчины и женщины приходят и уходят, а вы всегда остаетесь у себя. Разозлитесь на себя за свою слабость, не позволяйте другим манипулировать и управлять вашей жизнью. Если вы от кого-то психологически зависимы, то это всегда подавление, страх и унижение.
Читайте специальную литературу, которая помогает справиться с подобными проблемами, ходите на семинары и тренинги, слушайте передачи. Там очень часто даются действительно грамотные и дельные советы.
Зависимость – это неспособность жить радостной, полноценной и насыщенной жизнью. Осознайте это, ведь иначе многие вещи будут проходить мимо вас.
Источник fb.ru/article/116239/osvobojdenie-kak-izbavitsy...
@темы:
статьи,
Такие дела...
-
-
10.02.2015 в 16:27повезло же ей... мужчина, который красиво выражает свои чувства))
-
-
10.02.2015 в 16:30-
-
10.02.2015 в 16:33чувства всегда пытаются вылезть наружу.. пусть лучше стихотворной форме, нежели наломать дров.. а невысказанность чревата болезнями..
-
-
10.02.2015 в 16:36Зачем живем мы на земле?
Кому всё это надо?
Гореть ль на огненном Одре,
Вдыхать ль священный ладан...
Какая связь меж этим миром
И небесами над главой,
Не надо мне мирского пира
И не хочу я в мир иной..
-
-
10.02.2015 в 16:39Что пожелать родному мужу
В его прекрасный юбилей?
Жены наверное поуже
Любовницы чуть посмелей.
Карманы сахаром забиты
Или овсом? Не помню я
Была б зарплата или поллитра
Или цветы там для меня…
Или для сына шоколадка -
Сам стрескал он ее вчера!
Эх были б с Ванькой мы лошадкой
Мы папу б видели всегда!
Ну или волгой, интернетом
Иль новостями с Шереметом.
Тогда бы вечером с Ванюхой
Смотрели в папины глаза
Что пожелать родному мужу
В его прекрасный юбилей?
Каноны все ценить супружеств
Любить семью еще сильней))
-
-
10.02.2015 в 16:46-
-
10.02.2015 в 18:00Можно и я с вами...
Всем пережившим любовь посвящается.
Окунулась в стопроцентную любовь - с головой...
А очнулась вся в дерьме - бог ты мой...
И теперь в голове полный мрак.
"Что?" - Ответили чувства. - "Ништяк?"
Я готова на риск каждый раз...
Только что-то запал вдруг угас...
И теперь в голове полный ноль.
"Что?" - Ответили чувства. - "Отбой?"
Что ж сидеть мне теперь и скучать?
Или в новую кучу кидать,
Свои чувства, свое естество?
Блин, не хочется в это дерьмо....
Сравнивать с вашими стихотворениями это нельзя, но поучаствовать во флуде дюже охота.. (Нет такого собственного опыта, потому, наверное, и не умею я душевно)
-
-
10.02.2015 в 18:04-
-
10.02.2015 в 18:09круто! не в бровь, а в глаз! необычно, цинично, и трагично одновременно!
спасибо, Мила, за добрые слова! Твой дневничек - библиотека))
-
-
10.02.2015 в 18:23